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Alimenti con proprietà antinfiammatorie ed analgesiche

Tra le persone che vengono in studio per effettuare un massaggio per il mal di schiena o un massaggio per il mal di gambe, alcuni soffrono di dolori da parecchio tempo, in seguito a traumi o ad interventi chirurgici. Vorrei menzionarvi brevemente alcuni alimenti che io stessa utilizzo molto spesso e grazie ai quali ho potuto riscontrare tangibili benefici. Si astengano dall'assunzione le persone alle quali questi cibi sono stati interdetti dal medico per motivi di salute o allergia ai componenti.

Prevenire il mal di schiena e il mal di gambe

Vita sedentaria: l'altra faccia della medaglia di una società tutta tecnologica.
Ciò che scrivo l'ho udito con le mie orecchie, eppure tuttora faccio fatica a capacitarmene.
Io vengo da una famiglia di campagna, e, come la maggior parte delle famiglie dell'epoca, i miei nonni non avevano la macchina. Era un privilegio di pochi, anzi, in Italia di pochissimi (i film hollywoodiani ambientati in quell'epoca fanno vedere uno spaccato di società che non era assolutamente paragonabile al nostro!!!).

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